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      <title>本気でバストアップ</title>
      <link>http://www.sielmann-stiftung.org/</link>
      <description>バストアップ。皆の憧れバストアップ。本気でバストアップしたいあなたに必要な情報を送ります。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
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         <title>バストアップ、サイズダウン？</title>
         <description><![CDATA[バストの悩みは、バストアップだけでなく本当に人それぞれで、乳房が大きすぎて困っている方や、大きさではなく形で悩んでいる方もいます。いずれにしても、バストの大きさもさることながら、バストの大きさと身体とのバランスも大切なのです。
たとえば、大きすぎる人がバストのサイズダウンをすることも可能なのです。
その場合、どのくらいの小ささがよいかは、体や骨格のバランスに合わせて判断されます。
その手術では小さくするために、乳房の余分な皮膚のたるみと脂肪を取り除き、小さく整えます。
さらに、小さくすると際に下がった乳腺は、引き上げ固定します。
引き上げ具合も細心の注意を払い、形のよい、身体にあった大きさ、形状、ハリが戻ります。
小さくするだけではなく、同じような方法で、左右アンバランスなバストサイズも改善できます。
左右の大きさの違いが気になる方も、ぜひクリニックに相談しましょう。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">01バストアップとは</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 18 Nov 2007 21:35:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>バストの評価基準2</title>
         <description><![CDATA[バストアップもいいけれど、バストの美しさは、総合的に判断されるものです。決して大きいだけが良いものではありません。むやみにバストアップするのではなく、全体のバランスも考えましょう。さて、バストの評価基準の続きです。
4.バランス評価：鏡に向き合い、左右の乳首にひいた線と、左右の鎖骨の中心から左右の乳首に線を引いて見たところを想像してください。これがちょうど正三角形だと、美しいとされています。 
他の測り方もあって、左右の乳房の距離の長さと、あごから頭の頂点までの距離が等しいと良いといわれます。また、左右の乳首の間の幅＝顔の幅も、美しい比率だとされているようです。
ウエストとのバランスは、トップバスト（TB）－ウエスト（W）＝２５～３０センチ程度だといわれています。バストサイズとヒップサイズは、同じくらいがよく、適度の弾力があり、盛り上がっている状態がよい形です。 
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">01バストアップとは</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 17 Nov 2007 21:35:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>バストの評価基準1</title>
         <description><![CDATA[バストアップもいいのですが、やはりバストは美しくなければいけません。
バストの評価基準としては、高さや形、大きさ、ウエストやヒップとのバランスなどが重要なポイントですね。以下が、一般的に好ましいと考えられているバストの基準です。
これを知ってから、バストアップに励みましょう。
1.高さ：バストの高さは、真ん中に乳頭があること！位置としては大体、第３と第６の肋骨の間の位置となりますね。
2.形：バストのふくらみは胸骨あたりから始まること。乳頭（乳首）は、その頂点から円錐形をしていること。 横からみると、乳頭はやや横向きに見える方がよいとされます。
前からみた場合は、やや外側に見えるのが理想とされています。
3.大きさ：　乳房の厚みは、胸壁から８～１０センチ程度が美しい厚みだとされています。
ここまでが、バストアップすると変化する部分の評価基準です。まだ続きがあるので、次項を見てください。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">01バストアップとは</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 16 Nov 2007 21:35:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>バストアップ・貧乳の原因</title>
         <description><![CDATA[バストアップをしようと思うのですが、同時に体は細くありたいと願うものです。これは万人が思うことでしょう。そのためには、ダイエットをするようになりますね。
しかし、度を過ぎたダイエットは‥特にバストにとっては、バストアップなどと言っていられないほど非常に危険なことなのです。
ここでいう、度を過ぎたダイエットとは、断食、カロリー制限などの食事制限のハードルが高すぎる場合です。このようなダイエットは、必ず必要な栄養素までもが足りなくなります。
そうすると、女性ホルモンのバランスが崩れてきます。これが、胸が小さくなる原因となるので
す。結果的に、乳腺がしぼむことになり胸が小さくなってしまうのです。
過度なダイエットはと、視床下部のホルモン中枢がダメージを受けます。
そうなると、エストロゲン分泌の指令がうまくだせなくなるのです。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">01バストアップとは</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 15 Nov 2007 21:35:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>バストアップサプリメントの追加情報</title>
         <description><![CDATA[マッサージだけではどうしても補いきれない場合、補助として、
バストアップサプリメントを用いる場合があります。
年齢的な問題であったり、マッサージをする時間的余裕がない場合にも
バストアップサプリメントの使用が考えられます。
ただし、バストアップサプリメントを飲むだけでは充分ではありません。
サプリメントを飲んだ後にバストアップマッサージも必要です。
このように、とても便利そうなバストアップサプリメントですが、どういうところに気をつけるべきでしょうか？

バストアップサプリメントも、豊胸同様に、安全面を重視することがとても重要です。
最近では、問題のあるサプリメントによる被害も報告されています。
体中からじんましんがでたり、肝機能に障害をもたらすなどの報告がされています。
できれば少しでも、名前の通ったサプリメントの方が安心でしょう。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04バストアップマッサージ</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 14 Nov 2007 21:26:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>光豊胸のアフターケア</title>
         <description><![CDATA[光豊胸でバストアップをする場合、光を当てる前にマッサージを施し、その後に光をバストにあてます。これは約20分ぐらいで終わり、これで光豊胸のワンクールは終わりとなります。
しかし、光豊胸は手術後すでにバストが大きくなっている、豊胸バッグ挿入や脂肪注入とは違います。
自然に自分の身体の細胞の力を使って、バストアップをしようとするのですから、それをサポートするようなアフターケアが大切なのです。
光豊胸はダウンタイムもなく、施術後の制約もありません。そのため、シャワー等も当日からOKです。ですから、当然そのまま普通に下着や服をつけて帰宅できるのですが、
やはり、注意しなければならないこともあります。
たとえば、ブラジャーのつけ方などは、気をつけるポイントの基本だったりします。
このように、とても手軽な光豊胸ですが、エステサロンで教えてもらったアフターケアはまじめにやりましょう。
<a href="http://technorati.jp/tag/%E3%83%90%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97" rel="tag">バストアップ</a>


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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04バストアップマッサージ</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 13 Nov 2007 21:26:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>バストアップの「ツボ」とは2</title>
         <description><![CDATA[バストアップに効く「ツボ」には二種類の「ツボ」があります。
○だん中　
女性ホルモンの分泌と関係している「ツボ」で、バストアップだけでなく美肌効果もある。
（ツボの探し方、押し方）
だん中は、左右の乳首を結んだ線のちょうど真ん中にあたります。
だん中を刺激する場合は、だん中に右手の人差し指と中指をあて、左手の人差し指と中指を右手の指の上に重ねて押します。

○天渓
乳腺の発育と深く関係している「ツボ」といわれます。
（ツボの探し方、押し方）
バストと胸部の境目、乳房の輪郭線のわきで、乳首の高さに位置し、左右両側にあります。天渓を刺激する場合は、左右のバストを持ち上げるようにして、親指で内側に向かって押すことです。これを左右同時に行います。
「ツボ」の効果を最大限発揮するには、お風呂で行うのがいちばんです。　
お風呂で、心身共にリフレッシュしましょう。
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         <link>http://www.sielmann-stiftung.org/04/2_1.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04バストアップマッサージ</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 12 Nov 2007 21:26:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>光豊胸は＋マッサージでバストアップ効果を上げる</title>
         <description><![CDATA[光豊胸はバストアップ効果を上げるために、マッサージを加えることが良いと言われています。光豊胸のバストアップの仕組みは、光を当てることによるバストの細胞の活性化です。
バストの細胞が活性化すると、血流やリンパ液の流れがよくなります。
その結果、バストアップがかなうのです。
このような仕組みでバストアップするのですから、
血やリンパの流れがスムーズになることは重要なポイントとなります。
そこで、マッサージでよりスムーズな流れを促すのです。
これが、光豊胸前のマッサージが重要な理由なのです。
光豊胸によって膨らんだ脂肪に十分に栄養を流し、その上に血流とリンパの流れがよいと
バストアップ効果がより出てくるというものです。
もちろん、日々自分でバストマッサージをおこなっている人は効果は高いでしょう。
自分でマッサージしていない方も、プロのマッサージでよりバストアップ効果を高めましょう。
<a href="http://technorati.jp/tag/%E3%83%90%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97" rel="tag">バストアップ</a>

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         <link>http://www.sielmann-stiftung.org/04/post_14.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04バストアップマッサージ</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 12 Nov 2007 21:26:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>大胸筋でバストアップ</title>
         <description><![CDATA[脂肪を増やすだけが、バストアップの手法ではないのです。
バストの土台つまり、大胸筋をつくることも、バストアップにつながります。
この大胸筋を鍛えることは、張りのある胸になり、バストアップになります。
大胸筋をしっかりするには、筋力トレーニングが必要です。
○腕立て伏せ
膝を床につけて腕立伏せをゆっくり15回行います。
15回を１セットで、１日１回。
極度のやり過ぎに注意しましょう。筋肉をいためるのでよくありません。
過度の筋トレは、胸が筋肉で硬くなってしまいます。
毎日少しずつ、負担のない範囲で続けることが大切です。
○合掌エクササイズ
いわゆるアイソキネティクストレーニングです。静的な筋肉トレーニングになります。
両手を胸の前で合わせ、同じく肘の角度は約90度で、息を吐きつつ10～20秒、均等な力で両手を強く押し合います。手は動かさないように。背筋を伸ばして、強く力を加えましょう。
これを、５回繰り返します。１セット５回を１日３回行います。
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         <link>http://www.sielmann-stiftung.org/04/post_13.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">04バストアップマッサージ</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 11 Nov 2007 21:26:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>バストアップのクリニック選び</title>
         <description><![CDATA[バストアップをしたいと思っていたとしても、「さてどこのクリニックが良いのだろう」と悩んでしまう事があると思います。バストアップ以外の悩みでも、クリニック選びは難しいものです。
ひと口でバストアップのクリニックといっても、いままで多くの女性のリクエストに応えて来た、実績のあるクリニックや経験が豊富なクリニックとつきあいたいものです。
大事なポイントは、きめ細かなカウンセリングと確かな技術のあるクリニックを選ぶことです。
では、そのような信頼できるクリニックを選ぶには、どこに注意したらよいのでしょうか？
デリケートなバストを任せるからには、クリニック選びは慎重にすること。満足いく手術のための3つのポイントをチェックすることをお勧めします。
次項では、チェックしてほしいバストアップのためのクリニック選び3つのポイントを上げてゆきます。
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         <link>http://www.sielmann-stiftung.org/03/post_12.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">03バストアップのリスク</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 10 Nov 2007 21:26:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>バストアップの悩みとその方法</title>
         <description><![CDATA[バストアップといっても、人それぞれ悩みは違います。大きさのことから、形のこと、乳首のことにに至るまで、さまざまな悩みがあります。ここでは、よくあるバストの悩みと、いくつかのバストアップ法や美容整形的な施術を整理し分類してみました。
・小さいバストを大きくしたい場合→バストアップ術　プロテーゼ挿入
・形の悪いバストを整えたい場合→バストアップ術　プロテーゼ挿入 
・垂れたバストをアップしたい場合→下垂乳房形成
・乳首の陥没を直したい場合→陥没乳頭 
・大きすぎる乳首を小さくしたい場合→乳頭縮小 
・大きすぎる乳輪を小さくしたい場合→乳輪縮小 
・黒くなった乳頭・乳輪のをピンクにしたい場合→乳頭・乳輪の黒ずみ除去 
・大きすぎるバストを小さくしたい場合→乳房縮小 
・バストアップを簡単に、ちょっとだけ大きくしたい場合→プチ豊胸術　SUB-Q 
・光をあてるだけでバストアップしたい場合→光豊胸術 
<a href="http://technorati.jp/tag/%E3%83%90%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97" rel="tag">バストアップ</a>


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         <link>http://www.sielmann-stiftung.org/03/post_11.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">03バストアップのリスク</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 09 Nov 2007 21:26:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>バストアップ手術の種類と目的</title>
         <description><![CDATA[バストへの悩みは個人によって異なります。
バストアップ手術の種類も、そんな患者さんのさまざまな要望にこたえられるように、いく種類ものバストアップ術が開発されてきています。現在では、患者さんのさまざまなバストの悩みも、それぞれに適した処置で改善できるようになってきています。
よくあるバストの悩みと、それに適したバストアップ法や美容整形的な施術に整理すると、いくつかに分類することができます。このほかにも、さまざまな手術に分けることもできますし、その人それぞれの希望とするバストの形や大きさ、健康の状態によっても採用できる施術が変化してきますので、まずはよくクリニックの医師と相談することが何よりも重要です。次の項では、よくあるバストの悩みと、いくつかのバストアップ法や美容整形的な施術を整理し分類してみました。
<a href="http://technorati.jp/tag/%E3%83%90%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97" rel="tag">バストアップ</a>
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         <link>http://www.sielmann-stiftung.org/03/post_10.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">03バストアップのリスク</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 08 Nov 2007 21:26:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>バストアップしようとして逆にバストが小さくなること。</title>
         <description><![CDATA[バストアップをしようと思いたったとき、でも体は細い方がいいなあと思うでしょう。
それはふつうの感覚です。
そこで、ダイエットも同時に始めるわけですが、これがバストアップに問題なのです。
まず、無理なダイエットは筋肉を小さくします。
バストの土台は、筋肉（大胸筋）です。その土台の上に、脂肪、乳房組織がのっているのです。
この状態で、過度のダイエットによって大胸筋が減れば、バストアップどころか、バストが減ったように見えてしまいます。
過度のダイエットは、さらに、健康状態も悪化させて、日々の生活にも支障がでるでしょう。
そうすれば、姿勢もわるくなって、バストアップどころではありません。こうなってくると、もう悪循環ですね。
過度のダイエットは、バストアップして強調するのどころか、貧乳につながるのです。
気をつけましょう。
<a href="http://technorati.jp/tag/%E3%83%90%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97" rel="tag">バストアップ</a>
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         <link>http://www.sielmann-stiftung.org/03/post_9.html</link>
         <guid>http://www.sielmann-stiftung.org/03/post_9.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">03バストアップのリスク</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 07 Nov 2007 21:26:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>バストアップのリスク。バッグを入れた場合</title>
         <description><![CDATA[バストアップ手術の場合、バッグを挿入する方法があります。
しかし、人間の体は人工物が入ると拒否しようとする作用があります。
たとえば、バッグではなく自分の脂肪を入れた場合でもしこりになる場合があります。
これを、乳がんとも勘違いされる場合もあります。
特に、バストアップのためのバッグは人工物です。
このバッグに対して拒否反応がおこると、バッグの周りにカプセルという膜ができます。
体が、自分の体を異物から守ろうとしているわけです。
そして、そのカプセルが固まってしまうと、中に閉じ込められたバッグが締め付けられます。
この締め付け方によっては、胸の形が不自然になってしまったりします。
また、人それぞれによって、膜の締め付けがあったりなかったりします。
しかし、もしできてしまった場合も、マッサージやストレッチを施せば改善可能です。

他にはバッグが破けてしまうというケースもあります。
最近では、技術の進歩によりバッグが破けるといったケースはほぼないと考えられるのですが、
事故などでバッグが破けることもあり、100％ないとは言い切れません。 
さらにバッグを入れたことで、血流が悪くなることもあります。
ひどい場合は、血腫（血が固まってしまう）こともあります。
マッサージや手術が必要な場合もあります。
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         <link>http://www.sielmann-stiftung.org/03/post_8.html</link>
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         <pubDate>Tue, 06 Nov 2007 21:26:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>バストアップなら●●クリニック？</title>
         <description><![CDATA[バストアップで最も有名なクリニックは、高須クリニックだといわれています。 
高須クリニックは皆さんも聞いたことあるでしょう。
しかしどうして、高須クリニックが一般の間でこうも有名なのでしょうか。
バストアップのクリニックは世間に数多あるというのに‥。

高須クリニックが有名な訳は、バストアップの実績の多さだけでなく、
失敗例の少なさからきているといわれています。
その上、アフターケアも評価されているようです。
とこのような口コミ情報が結構有効だったりします。
他にも、インターネットで探すと、バストアップに関する多くの口コミ情報があります。
とくに役立ちそうなのは、失敗談や手術体験談といったサイトです。
経験者の本音がきけるサイトは貴重です。
さらに、そういったサイトで質問してみると、意外に重要な情報を得ることができます。
バストアップ手術を受けた経験者から、貴重な回答が得られることもあるのです。
<a href="http://technorati.jp/tag/%E3%83%90%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97" rel="tag">バストアップ</a>

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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">02バストアップの方法</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 05 Nov 2007 21:26:55 +0900</pubDate>
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