リンパマッサージは、バストアップに効果があります。また、老廃物の排出を促し新陳代謝の改善をするという効果があり、身体のむくみを解消することができます。
そのためこれは、美肌やダイエットなどへも影響します。
よくリンパの流れが滞る場所とされている、脇下のリンパは、腕のリンパ循環をよくするので、バストアップをするために、脇下リンパ節をマッサージすることはとても有効なのです。
腋下リンパマッサージ
最初に、脇の中心部の奥にリンパを探します。そこから、親指と小指以外の3本の指で、脇の中心部のリンパから胸部の真ん中へ向けて、らせんを描くようにしてマッサージします。 反対のリンパも同じようにします。このマッサージをすることによって、リンパ液の流れが促進されて血行も改善し、バストも張りを保たれ、バストアップするようにします。
毎日習慣づけ行なうのがおすすめです！ 毎日の入浴時などに行うと効果バツグンです！
バストアップ
