本気でバストアップ

女性の体のコントロールと密接な関係がある、ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロン
があります。エストロゲン優位期には、元気ではつらつとした状態になるのですが、プロゲステロン優位期は、ボッーとして、水分や血行が滞り勝ちになり、肌荒れ、肩こり、腹痛、便秘などの身体の不調が出やすくなります。
女性の体にとっては重要な時期でもある、このプロゲステロン優位期は、必要以上に体の調子を落とさないように気をつけなければなりません。
しかし、ストレスや過度なダイエット、不規則な生活が続いたり重なったりすると、この２つのホルモンバランスが崩れてしまう可能性が高くなります。
このホルモンバランスが崩れてしまうと、生理不順になったり無月経状態になる、肌や髪のつやがなくなる、骨が弱くなるなど様々な部分に影響が出てきてしまいます。
また、ホルモンバランスの崩れが、体を老化させる原因であることがわかってきています。
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